Kaikki varaa 15-30min treenien jälkeen aikaa. Käydään läpi kisakampaus. Jos haluat kokeilla mallin mukaan, ota mukaan ponnareita paljon, pinnejä, harja ja kampa.

Hiusverkkoa ei tarvitse. Kisoihin laitetaan geeliä ja lakkaa, niitä ei tarvitse nyt.

Erin tulee tänään 15min myöhässä treeneihin

Kisakatselmus infoa.

Paikalle klo 9.45. Jokirinteen koulu.

Sisäänkäynti samasta ovesta kuin ennen. Ovesta, joka tulee parkkipaikalta pukuhuoneille.

Kampauksena ylänuttura ilman jakausta eli kaikki harjattuna ylös. Päälle tossut, sukkikset (jos saapuvat ajoissa) ja puku. Kaikki valmiiksi kotona (paitsi ne kenen puku on mulla).

Mukaan hyppis, kumppari, juomapullo ja tyyny (jos on).

Katselmus on klo 12-13. Esityksen jälkeen seuraamme muut esitykset.

Heippa!

10.12 joulunäytös

Paikalle klo 10, sisäänkäynti parkkipaikan puolelta kuten kisakatselmuksessakin. Pääovelta mennään samaan aikaan olevaan toiseen tapahtumaan, huomioikaa tämä.

Huomioikaa se myös parkkeeraamisessa.

Hiukset ylänutturalle, puku valmiiksi päälle ja juomapullo mukaan. Näytös alkaa klo 12.

Tapanila stara aikataulua - Cefina flex

Paikalle klo 10.15.

Tapulin liikuntakeskus, Lehto Areena, Henrik Forsiuksen tie 2, 00750 Helsinki.

Voimistelijoiden sisäänkäynti kilpailupaikalle on Tapulin liikuntakeskuksen sivuovesta, rakennuksen vasenta reunaa.

Huomioittehan, että kampaukset ym. valmistelut tulee olla tehtynä ennen kilpailupaikalle saapumista! Kengät tulee riisua jalasta jo sisääntulon yhteydessä ja kantaa kädessä pukuhuoneeseen. Hallissa liikutaan sukkasiltaan/sisäkengät jalassa!

Olen ottamassa voimistelijan vastaan voimistelijoiden oven läheisyydessä, ruuhkasta riippuen sisällä tai ulkona.

Valmistautuminen

Hiukset ylä nutturalle. Puku päälle jo kotona. Mukaan vesipullo ja halutessaan pientä evästä.

Suoritus

Esiinnymme 2. blokissa numerolla 32, klo 12.27.

Suorituksen jälkeen

Suorituksen jälkeen vastaanotamme mitalit ja menemme pukuhuoneeseen. Voimistelija noudetaan samalta ovelta, jonne hän on jätettykin, ettei minun tarvitse lähteä etsimään jokaisen vanhempia erikseen.

Voimistelija voi vanhempien kanssa jäädä katsomaan tapahtumaa halutessaan. Tulkaa silti hakemaan voimistelija voimistelija ovelta.

Parkkeeraaminen

Liikuntapuistosta liikuntakeskuksen läheisyydestä löytyy kattavasti parkkipaikkoja. Tapulikaupungin liikuntapuiston parkkialueet sijaitsevat jalkapallokenttien läheisyydessä Henrik Forsiuksen tieltä käännyttäessä. Käytössä on varsinainen parkkialue. Liikuntakeskuksen piha on rauhoitettu huoltoajoon ja tilausajoneuvoille kuten pitkän matkan busseille. Henkilöautojen parkkeeraus pihaan on kielletty.